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目をそらす

2011/11/04
自分に起きている事を考えると、同じパターンが多い。

見たくないことから目をそらし、その結果、
取り返しがつかなくなりそうになってあわてる。

そして、

どうしよう
なんでこんなことになったのだろう
あの時、きちんとしていれば、こうはならなかっただろう・・・
取り返しがつかなかったら、どうしたらいいんだ。

自責の念。
ぐるぐるで頭がいっぱいになって、苦しくなる。


追い詰められてから動き始めても
原動力は恐れ。
やり始めると、追い立てられるように
結果がでるまでやらずにいられなくなる。


このパターンから抜け出るためには

目をそらしたくなる瞬間に気づくこと。
そして、目をそらしたくても、ふんばって動くこと。


ということで、今日は、ずーっと目をそらしてきた場所の掃除をしました^^


小さなことからパターンを崩していったら
大きなことも変わってくるだろう。



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21:01 自分 | コメント(0) | トラックバック(0)
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