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暴走特急

2013/05/03
きんたろうさんから、あなここの暴走特急と言われて苦笑しました。

フラッシュバックすると、たまったものを出さずにいられない
しかも、フラッシュバックしている事に気が付いていないことも多々ありで
フラッシュバックのきっかけになった出来事の不快を訴え
不快をまき散らしながら蘇った出来事までたどり着くという
非常に迷惑なことをして来ました

後から気が付いて、とても恥ずかしい~
ごめんなさい~という気持ちになります

過去に戻っているときは自分の中に人の存在はなくて
自分の不幸に浸っています

自分の不幸で、人の不幸が見えていないと
以前からセッションでも言われていましたが
悲しかった思い出を聞いていても
なんでそれが悲しいの?
そう思うことが、今までも多々ありました

それが悲しいことなのか・・・
悲しい気持ちがわかりませんでした

話を聞きながら
私はそんなことしてもらえなかった
こんな気持ちが心の中に浮かんでいました

話を聞いているようでいて、心は自分の不幸を感じていて
自分が満たされなかったままで人の話を聞いていても
相手の悲しみはわからない

人の気持ちを感じられるようになるためには
言えなかった気持ち
悲しかった、怖かった、寂しかったが
言えるようになる

言えるようになるためには
楽しい、うれしいを積み重ねて
自分を緩めて、心を自由にしていく

まずは、好きなものを見つけることが大事と
いつも言ってもらっていることが
よくわかりました


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